CZAS SIĘ POZNAĆ!
Nazywam się Grzegorz Śmiałek i zapraszam Cię do świata jogi!
Jestem Dyplomowanym nauczycielem Jogi z międzynarodowym certyfikatem Yoga Alliance. Kurs ukończyłem w Olala Yoga & Pilates w Szczecinie otrzymując certyfikat RYT 200 Registered Yoga Teacher.
Joga to życie, zdrowie i energia na cały dzień!
Joga przychodziła do mnie kawałkami i fragmentami, aż w końcu zagościła na stałe. Zafascynowała mnie, dopadła i już nie puściła. Joga to nie tylko ciało, ale i dusza. To filozofia i sposób bycia. Na zajęciach nie raz i nie dwa wspomnę o czakrach, meridianach czyli kanałach energetycznych i Pranie czyli energii życiowej.
Z wykształcenia jestem filologiem polskim i kulturoznawcą. Piszę scenariusze teatralne. Stworzyłem Teatr Paragraf -2, prowadzę zajęcia teatralne i pracuję w Gminnym Ośrodku Kultury w Siedlcu.
Od 2012 roku recenzuję książki dla portalu Lubimy Czytać. Wiecie ile to już książek?!
Nie jem niczego co się rusza, nie używam foliowych reklamówek, staram się pić dużo wody, uśmiechać się często mimo krzywych zębów i śmiało iść przez życie z ciągłym rozwojem!
Zapraszam na zróżnicowane zajęcia:
VINYASA JOGA – mieszanka energetyczna, gdzie ruch łączy się z oddechem w piękną taneczną harmonię.
Dowiedz się więcej…
YIN JOGA – która uspokoi i zharmonizuje ciało i umysł.
Dowiedz się więcej…
JOGA ZDROWY KRĘGOSŁUP – poprzez asany wzmocnimy plecy i kręgosłup. Abyśmy zapomnieli o wszelkich dolegliwościach.
Dowiedz się więcej…
ASHTANGA – konsekwencja, powtarzalność i budowanie siły dadzą Ci wiele satysfakcji i dobrej energii.
Dowiedz się więcej…
Różne zajęcia, ale cel ten sam czyli ruch, który sprawi, że poczujemy się dobrze we własnym ciele i umyśle.
Zapraszam na ŚMIAŁĄ JOGĘ!
Kliknij, aby ŚMIAŁO zapisać się na zajęcia!